Tratamiento TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea)
En que consiste el Tratamiento
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La terapia TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) se utiliza comúnmente en el masaje para aliviar el dolor y mejorar la función muscular.
La TENS envía pulsos eléctricos a través de la piel para estimular los nervios y bloquear las señales de dolor al cerebro, además de promover la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
¿Cómo funciona TENS en el masaje?
La terapia TENS se puede combinar con técnicas de masaje para potenciar sus efectos analgésicos y relajantes. Los electrodos de la TENS se colocan en la piel alrededor de la zona dolorida, y los impulsos eléctricos ayudan a:
Aumentar la movilidad:Al reducir el dolor y la tensión muscular, la TENS puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad.
Aliviar el dolor:La TENS puede reducir la intensidad del dolor al bloquear las señales de dolor y estimular la liberación de endorfinas.
Relajar los músculos:Los impulsos eléctricos pueden ayudar a relajar los músculos tensos y reducir la contractura muscular, lo que facilita el masaje.
Mejorar la circulación:La TENS puede estimular la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular.
¿Es adecuada la TENS para ti?
La terapia TENS es generalmente segura y efectiva para muchas personas, pero es importante consultar con un profesional de la salud antes de usarla, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente.
En resumen, la TENS es una herramienta útil en el masaje para aliviar el dolor, relajar los músculos y mejorar la función muscular. Al combinar la TENS con el masaje, se pueden obtener beneficios sinérgicos para la recuperación y el bienestar general.
